What to Expect March 23, 2014

week 14

Berasa dejavu deh kalo tracking baby’s growth hehehe…dulu ngikutin timeline nya @alexandrarheaw yang slalu mantengin “whattoexpect” n sekarang terjadi dengan si aku juga. Penasaran ga tahan pengen tau gimana perkembangannya c dede di tiap minggunya.

Wow “waktos meuni nyuruluk” yap sekarang dede udah week 14 …..perjalanan masih paaaaaaaaaaaaaaanjang kalo kata mamanya de cilla 40 minggu cuy. Ya berusaha nikmatin aja setiap prosesnya. Alhamdulillah selama trimester awal ga ngalamin morning sickness yang parah. Paling cuman mual dikit pas gosok gigi doang sisanya yang ada napsu makan ningkat banget. Lapaaaaaaaaaaaar all the time. Kalo kata emak-emak di kantor si aku hamil kebo hahahaha.

Now welcoming second trimester…..semoga dede tumbuh kembangnya sempurna dan selalu sehat.
Mamah n Ayah love u kiddo.

Kejar mengejar si ular besi jild 2 July 20, 2012

Marhaban ya rhamadan…
Alhamdulillah dipertemukan kembali dgn bulan penuh rahmat, barokah dan ampunan. Semoga kesempatan kali ini tidak disia-siakan oleh si aku..amin

Tradisi bermaaf-maafan sebelum melaksanakan ibadah shaum menjadi suatu keharusan dilingkungan si aku.

Alhamdulillah malam ini si aku bisa sungkeman langsung meminta maaf pada mamah bapa nene tante di Cimahi sebelum memulai shaum esok. Setelah sebelumnya khawatir dag dig dug der ser sor bakal ketinggalan si ular besi (baca kreta Argoparahyangan). Pasalnya jam pulang kantor itu sebenernya baru jam 16.00,sedangkan tiket yg ada d tangan juga menunjukkan pukul 16.02. Otomatis si aku n mew mew kudu PC alias pulang cepat.

Masalahnya kita berdua belum meminta izin babeh (baca: pak boz), padahal babeh masih memberikan arahan dan pencerahan pada anak-anak pkl.

Si aku n mew mew bulak balik   ga jelas cuman buat mikirin cara minta izin ama babeh. Dengan sedikit kenekatan dan dorongan bu Sri (aslina didorong beneran euy ku si ibu ckck) akhirnya kita berdua masuk ruang rapat dan menyampaikan hasrat tak terbendung kami yang dari tadi pengen capcus. Hehe babeh begitu mendengar permohonan langsung ngilirik jam tangannya “jam berapa ini?” kita berdua cuman bisa cengengesan ga jelas. Syukur deh babeh baek banget akhirnya ngijinan kita buat pulang..horey babeh emang numberwan deh B-)

Jam menunjukkan pukul 15.30 otomatis ga bisa pake ancot k stasiun jatinegara. Bajay biru akhirnya menjadi pilihan terakhir,dengan memilih rute anti macet ala mamang supirnya.

Alhamdulillah aksi kejar mengejar si ular besi kali lebih mendingan dari sebelumnya dimana si aku lari kaya kesetanan, menyebrangi kreta ekonomi yang ga jalan-jalan menghalangi jalur peron 1. Asli bikin ngos-ngosan n keringetan segede jagong.

Si ular besinya on time cuy hehe langsung aja kita mencari nomer kursi sesuai tiketnya. Beberapa saat setelah si ular besi tinggal landas mew-mew langsung molor.

Cape y mew.

suasana gerbong ekse-1

Udah ga tahan…cepetan dong pak masinis geber lagi si ular besinya biar cepet nyampe.

(edisi ketak ketik on the spot)

Remembering May Day May Day July 9, 2012

May Day May Day one man down, one

Tanggal 1 diawal Mei adalah hari buruh dan lumrahnya banyak demo dimana-mana. Dan apesnya my partner in crime pun pada hari itu kena demo yang lumayan bikin jiper n ngeper. Ampe si aku yang duduk disebelahnya puh ikutan deg deg ser.

Yup dia didemo (a.k.a kena semprot) ama Queen bee. Sedikit merasa bersalah juga atas kejadian itu. Pengen bantuin nimpalin tapi pasti urusan bakal tambah puaaaanjang n kita berdua tambah benjol,alhasil cuman bisa ngangguk-ngangguk ga jelas.

Busyet dah mimpi apaan yak ampe bisa ketiban duren gitu si mew mew.

Sejak saat itu si Queen bee slalu ngungkit-ngungkit soal ‘demo’ nya itu di forum.

1bulan belakangan ini kehidupan c aku n my partner in crime sedikit damai coz sang Queen sedang bertapa d dunia antahberantah.

Hoho tapi kita ga boleh terlena dalam comfort zone,strategi harus segera disiapkan untuk menghindari serangan mendadak dari Queen bee, coz bentar lg akan kembali dari pertapaanya.

SEMANGKA MEW JANGAN SAMPE KITA KENA BURNOUT SYNDROM 😉

“Tentang Lelaki” ceunah mah May 11, 2011

Perempuan. betapa dunia kita diciptakan berbeda. Kami lahir dan tumbuh dengan kekuatan. Kami diharapkan untuk tidak memberi ruang pada kelemahan. Dan kau tercipta dari mata air keindahan, yang menumbuhkan putik-putik ayu di sela bebatuan. Di selewat malam bertabur kegelapan, cahyamu malah nampak berkemilauan.

Kami mungkin tidak tercipta dengan sikap mendayu-dayu, bagai aktor-aktor bayaran di kisah romantis. Karena kami ditempa oleh batu cadas realitas, yang mengharuskan kami berpanas-panas di bawah mentari trengginas. Untuk menyajikan masa depan bagimu, perempuan. Untuk menjadi seseorang yang layak dibanggakan sebagai kekasihmu. Untuk bekal anak kita kelak. Kami kadang luput untuk memperhatikan hal-hal kecil yang kalian butuhkan, karena di pundak kami ada beban kehidupan yang besar. Tanggung jawab yang kami ambil alih dari orang tuamu, untuk membahagiakan dirimu.

Ya, memang, kami tidak bisa diharapkan sebagai sosok yang sempurna. Ini bukanlah sanggahan atau alasan untuk menerima kelemahan. Namun, begitulah adanya. Kami tidak bisa selalu sabar untuk menghadapi kemarahanmu, wahai perempuan, saat tubuh kami terlalu lelah. Raga kami membajak tuannya, karena ia pun menuntut hak yang harus kami tunaikan. Betapa sering kami mengabaikan permintaan tubuh kami sendiri, sebagai bayaran untuk nafkah yang kami dapatkan. Dan sungguh, hanya secangkir kehangatan darimu yang kami dambakan untuk mengobatinya. Betapa kehidupan terasa indah, jika saat lelah engkau mendekap dengan penuh pengertian.

Romantisme kami tidak ada dalam kata-kata, tidak dengan dialog yang meluluhkan hati. Kami berusaha mewujudkan itu dalam tindakan. Kami tidak selalu bilang “I Love You” untuk memberitahumu betapa kami menyayangimu. Tapi percayalah, kami akan ada selalu saat engkau sakit. Kamilah yang membopongmu erat-erat untuk mengusir hawa dingin. Kamilah yang akan tekun menjagamu dari waktu ke waktu. Dan perempuan, saat kau mencoba menggapai mimpimu, kamilah yang setia untuk menjadikan pijakan bagimu agar kau bisa menyaksikan keindahan dunia di balik tembok tinggi itu. Saat kau terjatuh dan mengaduh, kamilah yang menggenggam tanganmu erat dan berkata “Semua akan baik-baik saja”.

Dan kepadamulah perempuan, kami membuka pintu hati kami. Untuk memperlihatkan air mata yang selama ini kami sembunyikan. Untuk mengungkapkan rahasia-rahasia yang kami kunci erat. Dan bahkan, untuk memperlihatkan seutuh-utuhnya kelemahan kami. Karena kami percaya kepadamu perempuan, sebagai separuh jiwa yang terwujud berbeda. Dan yang kami harapkan adalah penerimaanmu atas sebenar-sebenarnya siapa diri kami. Untuk menjadi belahan jiwamu yang mungkin terasa begitu asing.

Perempuan, aku berharap kita dapat menjadi satu sampai batas usia kita. Dan meski perahu kita oleng oleh riak gelombang yang datang mengancam, aku tak berputus harap bahwa suatu saat kita dapat menjadi sepenuh nafas yang berhembus seluruh. Semoga. Amin.

Hmm…iya deh cewe emang drama queen selalu pengen kisahnya seperti fairytale (Enchanted wannabe banget…xixixixi)

[Puisi kopas dari pojok-puisi.blogspot.com]

Life is an adventure February 20, 2011

I want to live my life to the absolute fullest
To open my eyes to be all i can be
To travel roads not taken
To meet faces unknown
To feel the wind
To touch the stars
I promise to discover myself
To stand tall with greatness
To chase down and catch every dream
Life is an adventure

SEMANGAT FITRI AYO KAMU PASTI BISA !!!!!!
Jangan kecewakan orang-orang yang bergantung dan percaya padamu juga mencintaimu sepenuh hati mereka.

* Poetry is taken from Nutricia TV commercial

Ex-KTP (Kartu Tanda Pegawai) February 5, 2011

Take a risk + Take a chance = Make a change December 9, 2010

Orang berilmu dan beradab tidak akan diam di kampung halaman
Tinggalkan negerimu dan merantaulah ke negeri orang
Merantaulah, kau akan dapatkan pengganti dari kerabat dan kawan
Berlelah-lelahlah, manisnya hidup terasa setelah lelah berjuang.

Aku melihat air menjadi rusak karena diam tertahan
Jika mengalir menjadi jernih, jika tidak, kan keruh menggenang

Singa jika tak tinggalkan sarang tak akan dapat mangsa
Anal panah jika tidak tinggalkan busur tak akan kena sasaran

Jika matahari di orbitnya tidak bergerak dan terus diam
Tentu manusia bosan padanya dan enggan memandang

Bijih emas bagaikan tanah biasa sebelum digali dari tambang
Kayu gaharu tak ubahnya seperti kayu biasa jika didalam hutan

Kata mutiara diambil dari novel Negeri 5 Menara

Alhamdulillah akhirnya <>coba lagi awards sudah tak lagi jadi penghargaan yang aku dapatkan ditahun ini. Meski berat hati untuk meninggalkan semua tapi dengan hati mengucap
بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِي
saatnya untuk melangkah maju mengejar cita dan menjalani takdirku yang telah tertulis dalam Lauh Mahfuzh.

This is it…Tom Yam ala V3ndro October 24, 2010

Yang menginspirasi si aku untuk mencoba meracik sendiri Tom yam adalah moment pada saat nyicipin food stall tom yam yang ada di resepsi pernikahan teman kerjaku. Sumpah tu Tom Yam nendang banget rasanya…wuenak tenan..maknyus..segerrrrrrrrr

Ya dari Tom Yam yang pernah aku icip sebelumnya, rasa yang paling top menurutku adalah yang di food stall itu. Sampai-sampai si aku nambah nyicip beberapa mangkok (ups…kalap).

Dari situ jadi kepengen banget bisa buat sendiri dengan alasan bikin sendiri pasti jatuhnya lebih murah n lebih banyak kali ya daripada porsi umum di resto/cafe.

Dimulailah perburuan resep dengan bantuan mbah google. Ternyata dari semua resep mbah menggunakan kecap ikan. Karena di rumah ga pernah pake tu jenis kecap, ya si aku mencarinya ke beberapa toko swalayan. Ketemu siy si kecap di swalayan tapi packaging sizenya ga nahan rata-rata sekitar 500 ml. Untungnya si aku menemukan kecap ikan merek “Royal Gold Fish” yang hanya 200 ml saja di pasar tradisional dekat rumah.

Sebenarnya selain kecap ikan ada semacam bumbu pasta Tom Yam yang disebutkan dalam resep mbah. Tapi sampai sekarang si aku belum berhasil nemu tu bumbu pasta. Ya daripada ga jadi bikin, si aku pasrah pake bumbu yang ada saja.

Pagi-pagi pergi ke pasar buat beli bahan-bahannya : udang, cumi, brokoli, wortel, jamur kancing, laja, sereh, daun jeruk, jeruk limo, cengek kering.

Lalu saat nya mulai meracik. Pertama bersihkan cumi dan udang. Potong-potong dan cuci jamur, wortel, brokoli. Cincang halus bawang merah dan putih. Ga lupa serehnya digeprek dulu.

Didihkan air, masukan kaldu ayam (pake masako aja si aku mah), bawang, wortel, jamur, laja, sereh, daun jeruk,cabai merah yang sudah digiling dan cengek kering. Tunggu sampai wortel dan jamur empuk. Lalu masukkan udang, cumi, brokoli. Tambahkan kecap ikan 3 sendok makan, air perasan jeruk limo, sedikit santan dan gula secukupnya. Tunggu sampai mendidih dan udangnya berubah warna. Siap disajikan.
Cepet banget bikinnya tinggal cemplung-cemplung.

Dan rasanya pedes gurih segerrrrrrrrr…..enak juga ternyata ga pake bumbu pasta instan.
Mission Accomplished

Lesson Learned June 14, 2010

Ga ada guna menyesali jalan yang kita pilih, lakukan dan yang telah terjadi.

Walaupun ternyata dipersimpangan jalan kita memilih arah yang salah, kesempatan emas terlewatkan begitu saja, bahkan mungkin terkadang menyakiti orang disekitar kita.

Karena waktu tak mungkin diputar kembali.

We’ve just gotta move on.

Ambil hikmah dan pelajaran dari semua yang telah terjadi, dan kita akan menjadi kuat dan lebih baik.

Aku bersyukur setiap kali hati hancur, bersyukur atas segala cobaan yang terjadi karena semua itu membuatku menjadi semakin kuat dan aku yakin akan rencana Allah yang Maha Sempurna atas diriku.

Sedang berusaha memotivasi diri, setelah tersadar ternyata masalah yang si aku hadapi belum seberapa dibandingkan orang lain.

Teruntuk sahabat-sahabatku yang saat ini sedang di hinggapi kegundahan, kesulitan, kesakitan yakinlah masa itu akan berganti dengan kebahagian. Doa terbaik selalu terhatur untuk kalian.

Vaksinasi Human Papilloma Virus June 7, 2010

Satu satunya kanker yang telah diketahui penyebabnya adalah Cervix Cancer (kanker mulut rahim) yang terjadi akibat infeksi  HPV (Human Papilloma Virus). Virus ini memiliki 100 varian yang merupakan  penyebab wart (kutil) dan beberapa diantaranya mengakibatkan genital wart dan cervix cancer.  Tipe virus yang potensial menginfeksi adalah HPV tipe 6, 11, 16, 18.

Cervix cancer merupakan penyebab kematian terbesar akibat kanker bagi wanita.  Oleh karena itu sangat penting bagi kita kaum wanita untuk melalukan pencegahan. Usaha pencegahan dapat dilakukan sebelum masa aktivitas seksual aktif yaitu dengan mendapatkan vaksinasi. Dan bagi wanita yang aktivitas seksualnya telah aktif sebaiknya melakukan pemeriksaan Pap Smear sebelum mendapatkan vaksinasi.

Saat ini di Indonesia sudah mulai marak kampanye dan penyuluhan mengenai vaksinasi kanker mulut rahim. Dalam pemilihan vaksin sebaiknya melihat:

1. Kandungan rekombinan virusnya apakah hanya duovalent atau quadrivalent (mengandung tipe6,11,16,18).

2. Apakah produk vaksin tersebut telah teruji keamanan dan khasiatnya, memiliki hasil uji klinik yang well-established.  Sehingga disarankan untuk memilih produk-produk inovator (Gardasil)

3. Apakah hipersensitif terhadap kandungan eksipien (bahan tambahannya) seperti Alumiunium hydroxyphosphate sulphate.

Untuk wanita yang sedang hamil sebaiknya tidak menggunakan vaksin ini karena tidak adanya data yang mendukung keamanannya.

Namun  harga dari vaksin tersebut dirasakan masih cukup mahal, dimana untuk satu dosis penyuntikan HET/harga eceran salah satu produk (Gardasil) sekitar 1.375.000, dan setidaknya vaksinasi dilakukan sebanyak 3 kali (pemberian awal, 2 bulan, 6 bulan). Berarti uang yang harus dikeluarkan dalam 6 bulan adalah sekitar 4 jutaan….wow cukup berat buat si aku.

Jadi kalau ada yang punya  info atau link promosi dan paket vaksinasi cervix cancer, si aku sangat berterima kasih.

Buat baca-baca:

Klikdokter – Menuju Indonesia Sehat

http://www.gardasil.com/

http://www.cervicalcancercampaign.org/hpvfacts/index.html

http://womenshealth.gov/faq/cervical-cancer.cfm